FloreSer Podcast • Stories of Immigrant Women Flourishing Worldwide

#10 - VAMOS FALAR SOBRE SAÚDE MENTAL? - PSICOTALKS - com a psicóloga Ana Júlia França

Hoje temos o nosso primeiro episódio do quadro PSICOTALKS e quem me acompanha é a psicóloga clínica Ana Júlia França (@anajuliafrancapsi). Ela conta sobre a experiência dela morando fora como Au Pair nos EUA e na Holanda, e divide como a sua vivência a levou até a psicologia. Ela traz relatos pessoais e também algumas dicas baseadas no que ela mais vê no seu consultório. Atualmente, o foco do seu atendimento está em ajudar mulheres brasileiras morando fora a navegarem essa experiência de forma mais leve.
Para quem quiser conhecer mais sobre o trabalho da Ana, aqui está o perfil dela no Instagram @anajuliafrancapsi e o site dela.
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#9 - A DOR DE SE SENTIR INADEQUADA - com a Maria na Suíça

Nesse episódio, falamos com a Maria Paula que saiu do Brasil em 2015 com o objetivo de estudar medicina na Alemanha. Hoje, ela faz sua residência na Suíça e conversa comigo sobre como lidou com os momentos em que se sentiu inadequada, em que questionou o seu valor, e como lidou com a síndrome da impostora, ou como ela sugere, o fenômeno da impostora, ao estudar, viver e trabalhar como uma mulher imigrante em uma nova língua.
O livro que a Maria recomendou se chama Americanah, escrito pela Chimamanda Ngozi Adichie. Eu vou ler e conto para vocês o que achei! Bora ler comigo?
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#8 - VAMOS FALAR SOBRE SOLIDÃO? - com a Mirella na Inglaterra

Hoje falamos com a Mirella que saiu do Brasil em 2018 para seguir seu grande sonho de trilhar uma carreira como cantora. Ela conta sobre a dificuldade de começar um círculo social do zero no exterior, de tentar fazer amizades profundas mas ter que lidar com a quebra de expectativas, e sobre o importante papel da família dela nesse processo. Um constante desafio de aceitar as diferenças de cada cultura, mas respeitando também quem ela é na sua essência.
Para quem quiser conhecer mais sobre o trabalho da Mi, aqui está o perfil dela no Instagram @mirella.sileci e no Youtube.
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#7 - A CORAGEM DE IR E A CORAGEM DE VOLTAR - com a Laura nos EUA

Nesse episódio, a Laura divide com a gente como foi a decisão e a preparação dela para ir morar nos EUA em 2017, e como aconteceu o seu processo interno de entender que sua jornada lá tinha se encerrado e, por mais que ela tivesse conquistado sua residência, seu coração queria voltar para o Brasil.
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#6 - O DESAFIO DE TRABALHAR EM OUTRO PAÍS - com a Carol na Itália

No episódio de hoje falamos com a Carol sobre a jornada dela morando e trabalhando na Itália, onde ela teve que aprender a língua do zero e se provar como uma profissional qualificada e experiente capaz de trabalhar na sua área apesar dos empecilhos e de se sentir insuficiente. Vamos também falar sobre encontrar sua identidade em outra língua e outra cultura, a dificuldade de se expressar e os aprendizados que surgem nesse processo.
>> Agora, eu quero ouvir de você: Qual assunto você gostaria que eu trouxesse por aqui?
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#5 - MORANDO FORA POR QUASE 17 ANOS - com a Rani na Austrália

Hoje eu converso com a Rani Ghazzaoui, uma amiga, escritora e poeta que mora fora do Brasil faz quase 17 anos. São muitas experiências e histórias a serem compartilhadas, sobre saudade, luto, distância e até sobre se reconectar com a sua brasilidade perdida. O nosso papo está profundo, leve, e com certeza, imperdível.
O instagram da Rani é @ranighazzaoui para quem quiser saber mais informações sobre o trabalho dela e sobre o livro Aorta!

#4 - O PRIMEIRO ANO MORANDO FORA - com a Paula na Alemanha

Nesse episódio, falamos sobre aquele período que todo mundo que mora em outro país jamais vai esquecer: o primeiro ano fora do Brasil. Eu e a minha convidada Paula, que mora na Alemanha e é médica, discutimos aqueles perrengues inesquecíveis do início, quando você sentiu na pele que não estava mais no seu país, quando você se perdeu e se reencontrou diversas vezes e como esse turbilhão de mudanças pode te impactar psicologicamente.
O instagram da Paula é @parebello e o perfil gerenciado por ela sobre curiosidades neurológicas é @cogn.action!

#3 - EU ME ACEITO COMO IMIGRANTE? - com a Marcella na Austrália

Nesse episódio, falamos com a Marcella sobre a aceitação e a experiência de ser uma mulher imigrante em um outro país, sobre abraçar e vestir seu passado e sua história e ao mesmo tempo se abrir para uma nova cultura, novas expectativas sociais e um mundo literalmente novo.
PS: Esse episódio foi gravado no final do ano passado, então algumas partes se referem a 2023 :)
O projeto que a Marcella faz parte para incentivar a colaboração internacional entre mulheres na área de pesquisa e engenharia se chama WREN (Women's Research Engineering Network) - O site é thewren.global para quem quiser saber mais :)

#2 - SE REINVENTAR PARA FAZER ACONTECER - com a Gabi na Espanha

Hoje conversamos com a Gabi, que mora em Barcelona, Espanha, desde o início de 2023. Ela divide com a gente como tem sido sua jornada morando fora, desde quando decidiu que queria sair do país e largar sua estabilidade para trás, até quando passou por momentos de incerteza que a fizeram se reinventar para continuar fazendo seu sonho acontecer.
O perfil da Gabi no instagram é @gabigguima para quem quiser conversar mais com ela!

#1 - PRAZER, EU SOU A ISA

Nesse primeiro episódio, divido com vocês um pouquinho sobre a minha história, a origem do podcast e conto como eu vim parar aqui, na Austrália, do outro lado do mundo :) 
O perfil do podcast no Instagram é @floreserpodcast. Me contem por lá o que acharam do episódio!